知識で理解して
触れて理解する
内臓のきもち講座【子宮】
第8回は『子宮のきもち』です
不調の原因を知識で理解することで普段の対処方法がわかり
自分の手で内臓のセルフチェックとセルフケアができるようになります
2024年8月25日(日)『子宮のきもち』講座
朝活8:00開催
講座時間は1時間
zoomでのオンライン開催ですのでどこからでも参加OK
▪️お申し込み期限
受付開始：7月28日(日)
受付締切：8月23日(金)AM12：00
▪️参加費用：550円
お支払いには銀行振込、クレジットカードがご利用いただけます。
▪️お申し込みは
このページ下方のお問い合わせフォームからお申し込みください。
▪️講座概要
・子宮のきもち(その習慣は勘弁してください)
・それって本当に子宮にいいの？
・子宮に影響しやすい食事や習慣
・女性のストレスと子宮
・ホルモンバランスと女性のリズム
・フェムケアってやるべき？
・ピルは飲み続けても大丈夫？
・子宮はどこにある？
・セルフチェック方法
・子宮をセルフケアしてみよう
(骨盤底筋のセルフケアも入りますので男性の方にも◎です)
♪一般向けのわかりやすい内容
♪明日から使える内臓チェック・セルフケアの方法
♪目からウロコの『これって本当に健康にいいの？』を解説
女性は皆さん
毎月の生理から始まり
妊娠・出産
更年期と
ずーーーっと
なんだか気になる存在が
子宮ですね
私も20代前半までは
いつも子宮と喧嘩しておりました笑
これはストレスになる、これは食べすぎないように、これは足りないと困る
そんな子宮のきもちを知り
わかっているから対処ができることで
もっと毎日、毎月、毎年、
自分と過ごす時間が健やかで
幸せなものになりますように
今回、子宮の気持ちを特に届けたい方は
・生理痛に悩んでいる
・生理周期に伴った様々な不調に悩んでいる
・PMSなの？いつもイライラしがち
・イライラしてたかと思ったらガッツリ落ち込む
・仕事のストレスが体に症状として出やすい
・更年期の症状が気になる
・妊娠・出産や更年期に備えてケアをしておきたい
・ピルって何年も飲んでいて大丈夫なの？と不安
・フェムケアって流行ってはいるけど、本当に何をすべきなのか、何はしなくていいのかわからない
はい！私です！という方から、
そんな子宮ちゃんの気持ちが知りたい方、
内ぞうのきもち全てマスターするぞーという方まで♪
皆様のご参加をお待ちしております！
知識で理解して
触れて理解する
内ぞうのきもち講座
第8弾は『子宮のきもち』です
不調の原因を知識で理解することで普段の対処方法がわかり
自分の手で内臓のセルフチェックとセルフケアができるようになります
2024年8月25日(日)『子宮のきもち』講座
朝活8:00開催
講座時間は1時間
zoomでのオンライン開催ですのでどこからでも参加OK
▪️お申し込み期限
受付開始：7月28日(日)
受付締切：8月23日(金)AM12：00
▪️参加費用：550円
お支払いには銀行振込、クレジットカードがご利用いただけます。
▪️お申し込みは
このページ下方のお問い合わせフォームからお申し込みください。
▪️講座概要
・子宮のきもち(その習慣は勘弁してください)
・それって本当に子宮にいいの？
・子宮に影響しやすい食事や習慣
・女性のストレスと子宮
・ホルモンバランスと女性のリズム
・フェムケアってやるべき？
・ピルは飲み続けても大丈夫？
・子宮はどこにある？
・セルフチェック方法
・子宮をセルフケアしてみよう
(骨盤底筋のセルフケアも入りますので男性の方にも◎です)
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