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· 2025/01/15
私のための旦那ゆるむマッサージ講座
家族も楽になるけど 自分が楽になって 家庭が良い空気になる マッサージを 教えたいと思います
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お悩み別記事:猫背・姿勢・ダイエット
· 2025/01/14
やめられない【ドカ食い】と胃
・ドカ食いがやめられない ・お腹空いていないのに食べてしまう ・お腹が空いている感覚がなくてとりあえず食べてしまう そんな時、 要チェックなのが胃です
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お悩み別記事:産後の骨盤・産後トラブル
· 2024/12/25
子育てママは【空気を読む天才】ゆえの悩み
【空気読んでよね!】 【言わなくてもわかるでしょ!】 そんな天才が故の発言をしてしまって 旦那さんや人とちょっと喧嘩になってしまったりしていませんか? 女性はもともと空気を読むのが得意 子育てしているとさらに磨きがかかるのです
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お悩み別記事:マタニティ
· 2024/12/14
お母さんの【胎内環境】
お腹の中で居心地が悪くて 良さそうな場所を探して胎内を動き回っちゃったりします その結果、横長や逆子と呼ばれる逆向きを選択したりして胎児の位置異常が生じていたり 出てきた後も、背骨が丸まらないシャキンと伸びた脊柱から神経的に問題を抱える子になったり
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からだの話
· 2024/12/04
頭の中がせわしない=頭の呼吸がせわしない
忙しいせいなのか?なんなのか? 頭の中がバタバタしてる 常に何か考えてたり 今、目の前のことを考えながらも次のこと考えてたり そんなことしてるからこそ うっかりミスも多くなり つい忘れちゃったりも多くなり うーん 常にグルグル色んなこと考えてるかも 頭の中がせわしない!!! そんな時! 実は 【頭の呼吸】がせわしなくなっているのが 理由かもしれません
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お悩み別記事:生理痛・PMS
· 2024/11/27
生理前の【骨盤の内側】のひきつり
排卵の時期、生理前などに この骨盤の内側の手のあたりに つっぱる感じや 引きつれる感じ することはないですか?
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こころの話
· 2024/11/26
今、本当にあなたにとって必要な【リフレッシュ法の】見つけ方
ミスが増える ありえない間違いをする そんな時には そんなミスしてしまう仕事を 一生懸命しようとしても仕方ないので リフレッシュです でも、その時に必要なリフレッシュって わからなくないですか?
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からだの話
· 2024/11/25
50代からの【骨折予防】
世間では、骨ってカルシウムを取ると強くなるって思われているのですが じゃあ、寝たきりのおじいちゃんにカルシウムを投与し続けたら 骨は強くなるのですか?という極論をイメージしてもらいたいのです
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お悩み別記事:冷え・むくみ
· 2024/11/22
冬の【腎臓ケア】足のつり・冷え・腰痛・尿意
腎臓って【冬】が関係する臓器なのですが 今日はそんな冬の腎臓ケアのポイントを1つだけお伝えいたします! 症状としては、冬になると ・足が冷える ・足がつる ・腰痛が出る ・おしっこが近くなる、夜尿意で起きてしまう などなど
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こころの話
· 2024/11/20
体に現れる【ストレス】のサイン
今日は 【ストレス】が溜まっている時のサインについてです 頑張りすぎてしまい自分をストレスで窮地に追い込む多くの人が このストレスは【必要悪】である そう思い込むことで 身体に出ている助けてサインをかき消しています
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