第8回は『子宮のきもち』です

 

不調の原因を知識で理解することで普段の対処方法がわかり

自分の手で内臓のセルフチェックとセルフケアができるようになります 

 

 

 

2025年6月14日(土)『子宮のきもち』講座

 

🔸朝活8:00開催

🔸1時間の講座

🔸zoomでのオンラインなのでどこからでも参加できます

🔸講座料金は各回3,300円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)

　8回コースでの受講(全回受講)は25,000円(単発受講より1,400円お得です)

🔸講座テキスト付き(PDFをお申し込み時アドレス宛にお送りいたします)

　※テキストを郵送希望の方は別途1,100円/回

🔹録画受講可能

　当日ご参加いただけない方だけでなく、リアルタイム受講の方にも録画送付いたします。

　2ヶ月間視聴できます。当日参加できない方、何回か見直して学びたい方にもオススメです。

 

 

▪️お申し込み期限

受付締切：6月13日(金)AM12：00

 

 

▪️講座料金は

各回3,300円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)

8回コースでの受講(全回受講)は25,000円(単発受講より1,400円お得です)

 

▪️お申し込みは

このページ下方のお問い合わせフォームからお申し込みください。

 

 

▪️講座概要

・子宮のきもち(その習慣は勘弁してください)

・女性のストレスと子宮

・ホルモンバランスと女性のリズム

・布ナプキンってどうなの？

・フェムケアってやるべき？

・ピルは飲み続けても大丈夫？

・子宮はどこにある？(位置と構造)

・子宮に関係する筋肉

・子宮と骨盤底筋とそのケア方法

・子宮に影響しやすい食事や習慣

・セルフチェック方法

・子宮３つのセルフケア

 

 

 

 

  

♪一般向けのわかりやすい内容

 

♪明日から使える内臓チェック・セルフケアの方法

 

♪目からウロコの『これって本当に健康にいいの？』を解説 

 

 

 

 

女性は皆さん

 

 

毎月の生理から始まり

 

妊娠・出産

 

更年期と 

 

 

 

 

ずーーーっと

 

なんだか気になる存在が

 

子宮ですね

 

 

 

私も20代前半までは

 

いつも子宮と喧嘩しておりました笑

 

 

 

子宮・卵巣は調子が悪くなると

 

生理痛なPMSだけではありません

 

 

 

骨盤の開きや傾きにも影響しますので

 

便秘やお湯漏れなどの

 

近隣の内臓や骨盤底筋由来のお悩み

 

 

形態的には

 

下半身のむくみや

 

実はO脚にまで影響します

 

 

 

 

これはストレスになる

 

これは食べすぎないように

 

これは足りないと困る

 

そんな子宮のきもちを知り

 

わかっているから対処ができることで

 

 

 

もっと毎日、毎月、毎年、

 

自分と過ごす時間が健やかで

 

幸せなものになりますように 

 

 

 

 

 

 

今回、子宮の気持ちを特に届けたい方は

 

 

・生理痛に悩んでいる

・生理周期に伴った様々な不調に悩んでいる

・PMSなの？いつもイライラしがち

・イライラしてたかと思ったらガッツリ落ち込む

・仕事のストレスが体に症状として出やすい

・更年期の症状が気になる

・妊娠・出産や更年期に備えてケアをしておきたい

・ピルって何年も飲んでいて大丈夫なの？と不安

・フェムケアって流行ってはいるけど、本当に何をすべきなのか、何はしなくていいのかわからない

 

 

 

 

はい！私です！という方から、

 

 

そんな子宮ちゃんの気持ちが知りたい方、

 

 

内ぞうのきもち全てマスターするぞーという方まで♪

 

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

知識で理解して

触れて理解する

内ぞうのきもち講座

 

 

第8弾は『子宮のきもち』です

不調の原因を知識で理解することで普段の対処方法がわかり

自分の手で内臓のセルフチェックとセルフケアができるようになります 

 

 

 

2025年6月14日(土)『子宮のきもち』講座

 

🔸朝活8:00開催

🔸1時間の講座

🔸zoomでのオンラインなのでどこからでも参加できます

🔸講座料金は各回3,300円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)

　8回コースでの受講(全回受講)は25,000円(単発受講より1,400円お得です)

🔸講座テキスト付き(PDFをお申し込み時アドレス宛にお送りいたします)

　※テキストを郵送希望の方は別途1,100円/回

🔹録画受講可能

　当日ご参加いただけない方だけでなく、リアルタイム受講の方にも録画送付いたします。

　2ヶ月間視聴できます。当日参加できない方、何回か見直して学びたい方にもオススメです。

 

  

▪️お申し込み期限

受付締切：6月13日(金)AM12：00

 

 

▪️講座料金は

各回3,300円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)

8回コースでの受講(全回受講)は25,000円(単発受講より1,400円お得です)

 

▪️お申し込みは

このページ下方のお問い合わせフォームからお申し込みください。

 

 

▪️講座概要

・子宮のきもち(その習慣は勘弁してください)

・女性のストレスと子宮

・ホルモンバランスと女性のリズム

・布ナプキンってどうなの？

・フェムケアってやるべき？

・ピルは飲み続けても大丈夫？

・子宮はどこにある？(位置と構造)

・子宮に関係する筋肉

・子宮と骨盤底筋とそのケア方法

・子宮に影響しやすい食事や習慣

・セルフチェック方法

・子宮３つのセルフケア

 

 

 

 

 

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