お悩み別記事：猫背・姿勢

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/11/05

脱！だらしない座り姿勢セルフケア

私の骨盤まわり… 座ってる姿勢… なんか、だらしないなそう思ったらぜひ今日お伝えすることを試してみてくださいそのだらしなく感じる理由にはまず仙骨座りがあります

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/07/20

パラレルタイプ

今日は身体の使い方【クロスorパラレル】のパラレルのお話です

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/07/19

クロスタイプ

今日は身体の使い方【クロスorパラレル】のクロスのお話です実は、私もクロスパターンです

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/07/18

今日は身体の使い方のお話です・脚って組んじゃダメですよね・立ってるとすぐ片方に重心乗せちゃうんです・パソコンの画面まっすぐ前だとしんどいんです・変な姿勢で座りがちなんです・他の人と同じ姿勢で同じ作業してるはずなのに人よりあちこち痛くなりますそんな時に気にするのはまずその人は元々の身体の使い方が【クロス】なのか【パラレル】なのかですその自分の身体が好むパターンであればそのついやってしまう動きも全然やってもらって良いしその逆パターンを行っているのであれば身体が崩れてるorそれがいいと学んで思い込んでる可能性が高いです

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/07/13

お腹のプニプニと内臓施術

ダイエットを目的で内臓施術に来られる方もいらっしゃいますがみなさん気になるところは十人十色で部分的に気になるってありますよね特にうちは内臓施術ができるのでお腹周りが多いのですがそんな時にすぐ今落ちるお腹のプニプニと今すぐには落ちないお腹のプニプニがあります

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/06/06

脚は組んでも良い

よく聞かれる質問です【脚は組んじゃダメですよね？？？】ここに明言します組んで良し！！！しかし、定期的に組み替えてくださいそして、あなたの身体が脚を組みたがるその理由は２つあります

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/05/12

【良い姿勢】とは

よくある声ですが『正しい姿勢がわからない』『良い姿勢になりたい』さて、そもそも良い姿勢とはなんでしょうか？というところをまずは考えていきましょうだいたい突き詰めるとこの２パターンです【世間的に言われる】良い姿勢【今の自分に身体にとっての】良い姿勢です

お悩み別記事：猫背・姿勢 · 2023/05/11

【猫背】になる理由

猫背って別になりたくてなってるわけじゃないのになっちゃうこのなりたくないのになっちゃうって感覚がすごく大事なのですがなりたくてなってるわけじゃないのに油断すると猫背になっちゃうから姿勢が悪い！って怒られたり見た目的にカッコ悪いから矯正したいそんな風に思いますよね日本人って遺伝子的に骨格形状的な問題と引き継いでいる体質的な問題で実は【猫背】になりやすい民族なのです