お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2025/09/09
出産後の骨盤のグラグラ感が出やすい時には
もちろん骨盤を支える股関節周りの筋肉も大事なのですが
この方もそうだったのですが
大腰筋を戻していくのがとても大事です
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2025/09/05
尾骨は背骨の一番下にありますが、
ここは普段もちょっとですが、動いています
小さいし地味な存在ですが
体に無駄な部位など１つもなく
結構、身体のバランスをとる微細な調整機構として
私的にはとっても重要な部位として見ております
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2025/08/18
傷の影響って
傷の癒着具合って
なかなか
自分では気づきにくいもの
その小さなところから始まった変化は
全身に波及すれば大きな変化に
そのまま年齢を重ねれば大きな変化に
やっぱり
帝王切開後はちゃんとチェックして
身体のサインに慎重に
ケアをしていきたいですね
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2025/06/28
目ってすごく血管が集まっていて
実は、目をいっぱい使うと
目に血液を集中させるので
血液をたくさん使います
妊娠中・産後のお母さんたちは
お腹の赤ちゃんと2人分身体を回しているし
産後も授乳や子育て、自分の体の回復にいっぱい血液を使います
もちろん生理前から生理中の方も要注意
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2024/12/25
【空気読んでよね！】
【言わなくてもわかるでしょ！】
そんな天才が故の発言をしてしまって
旦那さんや人とちょっと喧嘩になってしまったりしていませんか？
女性はもともと空気を読むのが得意
子育てしているとさらに磨きがかかるのです
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2024/10/16
今日のテーマは
産後の【痔】
についてです
地味ですが
とってもお悩みとしては
不快ですよね…
産後に痔になりやすい方には
大きく分けて３パターンいらっしゃいます