【産後の】骨盤のグラグラ感

こんにちは

sarumeの美幸です

先日、来られた方で

産後6ヶ月

骨盤がグラグラする感じがして

座っていて立ち上がる時に特に気になる

という方がいらっしゃいました

腰痛・坐骨神経痛に

両方の手首の痛み

も出ており

骨盤帯という真ん中の安定性を失うと

四肢などの末端には色々出ても然るべきでして

まずは骨盤のグラグラ感から戻していくと良いです

出産後の骨盤のグラグラ感が出やすい時には

もちろん骨盤を支える股関節周りの筋肉も大事なのですが

この方もそうだったのですが

大腰筋を戻していくのがとても大事です

妊娠中のアライメント不良が原因ではあるのですが

骨盤と腰椎を機能的な良いアライメントに整えてくれる大腰筋

ここが硬くなっていて、

産後の骨盤の戻りを悪くしたり

グラグラ感を出していることが多いです

ちなみに高齢出産で産後に要チェックな臓器は肝臓です

これは経験値的にです

内臓好きな方は、産後で高齢出産なら特に

腎臓じゃないの？って思うところですが

私もそう推測していたのですが

実際に多いのは肝臓のエラーです

肝臓が疲労して機能低下していると

右に胸郭がシフトします

そうすると骨盤周りのアライメントにも影響してきます

さらにちなみに

産後の戻りにはマタニティ時期ももちろんとても大事です

骨盤周りの筋肉や関節のみならず

お産のための身体には胎児の位置も重要です

出産時にかかった恥骨への圧迫

出産時にかかった尾骨への衝撃

などは産後の骨盤に大きく影響します

なので、胎児の侵入角度含めてチェックしながら

なるべく出産時にもマイナートラブルが出ないよう

出産という生理学的、運動学的現象をスムーズに経過できるように

施術をしております

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