【講座内容】

①冷え性って？そのメカニズム

②女性の身体と冷え性

③冷え性を西洋医学・東洋医学から紐解く

④内臓からの評価・アプローチ

⑤筋骨格系からの評価・アプローチ

⑥自律神経と冷え性

⑦頭蓋からのアプローチ

⑧おうちでできる各セルフケア法

 

 

 

女性は一度は悩んだこと、感じたことがある

 

見えにくいけど、大きな悩み

 

【女性の冷え】

 

についてがテーマです

 

 

 

 

自分が冷え性だったり

 

患者さんやお客さんからの冷え性についての相談だったり

 

そんな時に

 

 

 

よくわからないからとにかく温めることを〜なんて思いながら

 

 

 

しょうが。とか

 

厚手の靴下。とか

腹巻き。とか

 

運動してください。とか

 

 

 

よくわからないけど、苦し紛れに対処療法ばかり教えてはいないでしょうか？

 

 

 

その気持ちはすごくわかります

 

 

だって人によって

 

しょうがが功をそうした人もいるでしょう

 

腹巻きしたら途端に良くなった人もいるでしょう

 

運動することで冷えなくなった方もいるでしょう

 

 

 

どれをやってもびくともしない冷え性の人もいたでしょう

 

 

 

お気付きのように『冷え』とひとまとめにしても

 

それには症状に個人差があり

 

だから原因にも個人差があります

 

 

 

 

みんな同じ機序で冷えが出ているわけではないので

その原因にちゃんと気づいていないと

 

結果も出ません

 

 

 

 

ちなみに私も以前は冷え性でした！！

 

 

 

だからどんなに頑張って温めてみようが

 

意識して何食べてみようが

 

変わらない空しさ。。。

 

そんな気持ちもよくわかります

 

 

 

 

今思えば、なぜ理学療法士なのに

 

自分の感じている冷えに対しても

 

【評価する】って視点を持っていなかったのかと思うと

 

 

 

なんだか・・・ですね。

 

 

 

 

闇雲に

 

ではなく

 

 

 

評価があるから

 

的確にアプローチできる

 

的確にアドバイスができる

 

 

 

だから結果を出せる

 

 

 

そんなセラピストを目指しましょう

 

 

 

 

もちろん！

 

自分が冷え性だからなんとかしたい！！！

 

なんて方も大歓迎です♪

 

 

 

『冷え』は現代医学では不定愁訴と呼ばれてしまいます

 

原因について納得のいく答えをもらえる人は少ないです

 

でも、たくさん困っている人がいるのは事実です

 

そこに実直に向き合っていきたい

 

 

是非この機会に冷えについて学び、理論を持って治療できるようにしましょう！

 

 

 

 

 

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