内臓養生

内臓養生 · 2026/07/06

【小腸】体と心の消化不良

今日は「小腸」についてのお話です。小腸というと、「栄養を吸収する場所」というイメージがありますよね。小腸の消化不良が起こる原因は、食べ物だけではありません。心の消化不良人生の消化不良抱えていませんか？

内臓養生 · 2026/01/27

牡蠣の食べ過ぎで【汗が出ない】

お客様のクスッと笑える失敗により日々、学ばせていただいております(笑) 先日、よもぎ蒸しと整体とセットで受けられた方先によもぎ蒸しをしたのですが、なんか今日は全然汗が出ないの！との訴え

内臓養生 · 2025/01/24

【食あたり】は乳製品に注意！

体が回復するための時間に余計なことをしないような心がけそれを知っているだけでも体は喜んでくれますそんな心がけをしているときに体と私一緒に生きている感がするのです

内臓養生 · 2024/08/24

お盆明けに【だるい・重い】人へ

内臓疲労から身体の疲労感がすごかったり腰痛や肩こりが強く出る人続出です食べ過ぎ、飲み過ぎって身体全体が疲れるんです重い感じ、だるい感じその疲れって内臓からきています

内臓養生 · 2024/07/26

【夏バテを招く！】夏の肝疲労

肝臓は内臓の中でも解毒に働くところです肝臓が疲労を起こすと、体内に入ってきた解毒や老廃物の代謝ができなくなるため体中に老廃物や毒素が滞留してしまいますそこから体全体の重たさや疲労感が出てくるわけですねそして、夏に肝臓が疲れてしまうその理由には

内臓養生 · 2024/07/19

【肝臓】に負担のかかるもの

肝臓が過労で倒れると・全身的なだるさ、倦怠感、疲れやすさ・イライラしやすい・生理痛・PMSや更年期などのホルモンの悩みが増える・食欲が暴走する・肩こりや頭痛がひどくなるそんな症状が出やすくなります

内臓養生 · 2024/03/28

ホットカーペット・床暖房で寝ると…

最近、ホットカーペットや床暖房にやられている産後の方が多くて… 腎臓や大腸にきていることが多いのですがそうすると、・便秘・腰痛・肩こりがひどめに出ている感じ蕁麻疹や乾燥などの皮膚の変調も出やすいです

内臓養生 · 2024/02/10

ガテン系な【心臓】の几帳面さ

こんにちは sarumeのMIYUKIです 21:30まで講座で仕事だった日は 600円プラスして快適に特急で帰りながら blogを書きます笑それでも帰ると日付をまたぐ手前な時間通勤時間が長いとか満員電車は病むだとか寒過ぎるとかなんだかんだ言いながらも田舎と都会を行き来する生活もなんだか慣れてきた気がします星や月に癒されてニヤニヤ歩く帰り道です　...

内臓養生 · 2024/02/09

心の視野狭窄→小腸

こんにちは sarumeのMIYUKIです昨日の記事の考えすぎストレス→大腸のパターンでは考えることを手放してとりあえず行動してみるがポイントでしたね！では、同じ腸は腸でも小腸の場合はどうなのかストレスから小腸にきている場合には【神経質になりすぎてるよ！　まぁ、いっか！をしてみよう】【もっとひろーく物事を見よう！】のサインです...

内臓養生 · 2024/02/08

考えすぎ→大腸

こんにちは sarumeのMIYUKIです最近、多いのがストレスから大腸の後半であるS状結腸に機能低下を起こしているパターン・便秘になったり・便のスッキリ感がなかったり・肺-大腸つながりで、息のしにくさや、皮膚やアレルギー症状そんな時よく言われる【頭寒足熱】の逆バージョンの【頭熱足寒】になっていて頭を触ると前頭部がポンと張り出して...

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