こんにちは
sarumeの清水美幸です
外反母趾って
好きな靴が履けなくなるし
当たると痛いし
気になりますよね
1番目に多い原因としては
肝臓であることが多いのですが
今日来られた外反母趾の高校生の場合
2番目に多い原因の方でした
それは【卵巣】でした
卵巣に関係する筋肉は【内転筋】です
内転筋が弱くなって硬くなると
相対的に外側の筋肉の引っ張りが強くなります
そうすると
脚が外側に引っ張られますよね
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=238x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/ied7f31b8f8ebff9c/version/1682764439/image.jpg)
そうすると
O脚になります
(そもそもO脚になる要因はもっと様々ありますが)
O脚になると
足の外側に体重がかかります
でも、人間はどこかでその歪みを相殺しようとします
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=179x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/i0f8b68a5b51d9ee6/version/1682765324/image.jpg)
それが足の親指なのです
外向きの体重を
グッと親指が内側に戻してくれます
そうすると
踏み締めすぎて
足の親指が内側へ開いていく
これで外反母趾が出来上がるのです
彼女の場合は、まだお若いので
変形までしていませんが
長いことバイトで立ち仕事をしていると
痛くなってくるとのことでした
つまりはずーっと親指で床を踏み締めてると
だんだん痛くなるのです
外反母趾が変形しちゃう前に
生理不順や生理痛がひどくなる前に
なんとかしていきたいですね
ちなみに外反母趾の原因で多い肝臓タイプの方は
1日の中で、朝方に痛い方が多いです
外反母趾でお悩みの方もご相談ください
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=412x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/i45014284ba7ede92/version/1682765404/image.jpg)
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