こんにちは
sarumeのMIYUKIです
8月の内臓のきもち講座は
毎日の健康バロメーターとして気にする人の多い
『大腸』です
知識で理解して
触れて理解する
内ぞうのきもち講座
第5弾は『大腸のきもち』です
不調の原因を知識で理解することで普段の対処方法がわかり
自分の手で内臓のセルフチェックとセルフケアができるようになります
2023年8月20日(日)『大腸のきもち』講座
朝活8:00開催
講座時間は1時間
zoomでのオンライン開催ですのでどこからでも参加OK
▪️お申し込み期限
受付開始：7月7日(日)
受付締切：8月18日(金)AM12：00
▪️講座概要
・大腸のきもち(それ摂りすぎないでね)
・それって本当に大腸にいいの？
・【便秘】について徹底解剖
・良いうんちとは？
・なぜストレスで大腸が悪くなるのか
・コーヒーと大腸
・腰痛と大腸
・東洋医学における大腸
・普段から大腸の調子に気をつけるべき人はこんな人
・大腸はどこにある？
・大腸の硬さチェック方法
・大腸をセルフケアしてみよう
みなさん
とにかくうんちは出ればいいもの
だと思ってませんか？
便秘はどうして起きるのか
そして、その解消法について
知って、触って、ケアできるようになりませんか？
良かれと思ってやっていることで
実は大腸を日に日に悪くしていることだってあります
大腸のきもち講座を要チェックなのは
こんな人です
☑︎便秘がちで便秘薬が手放せない
☑︎便秘や下痢を繰り返す
☑︎腰痛もち
☑︎痔がある
☑︎腸のためと思って摂っている特定のもので便が良く出る
☑︎腸活が大好き
☑︎帝王切開で生まれた、子供を帝王切開で出産する
☑︎緊張すると便秘になる
☑︎コーヒー大好き。まさか腸には関係ないはずと思っている
☑︎自分または家族が過敏性腸症候群と診断されたことがある
☑︎『こうあるべき』という意識が強い
大腸の悩みがある方から
内ぞうにご興味のある方から
大腸と仲良くなりたいなー♪という素敵な方まで
是非是非ご参加ください
今回開催中の
Ⅱ期(４月から11月分)に関しては
事務手数料５５０円/月のみ頂戴しております
Ⅲ期以降はまた変更の予定でおりますので
是非、お得なうちに今回のⅡ期でご参加ください
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