清水美幸のウィメンズヘルス講座①
【生理痛・PMS】〜内臓施術とホルモン〜
『生理痛・PMS』
『産後の骨盤』
『更年期』
『マタニティ』
女性の一生の中で
誰もが
悩んだり、思いを馳せる機会のある
女性ならではの悩み
調べればたくさんの情報が出回る中で
女性の健康の悩みは減ることなく
年々増えてきています
西洋医学、東洋医学、理学療法、
内臓治療、血管・神経、筋・骨格系手技療法、など
様々な療法とその知識、
15年以上ウィメンズヘルス専門の施術者として
女性の健康に関わり続ける清水美幸の知識と技術を学べる講座です。
この講座は、
「誰でも数時間でできるようになる簡単講座」ではありません。
一生使える、ウィメンズヘルスの専門技術を
本気で身につけたい人のための講座です。
結果が出せると、
セラピストの仕事は「不安」から「誇り」に変わります。
あなた自身の身体と、
目の前の女性たちの人生に、
本当の変化を起こせるセラピストへ
【受講形式】
各講座
・座学3時間（録画）
・実技2時間（対面個別受講）
・フォローアップZoom 1時間
※座学動画と資料は実技の1ヶ月前に配布
【講座内容】
下の各講座をタップすると各講座内容の詳細ページにとびます
【受講資格】
どなたでも受講できます。初心者から対応。
【実技講座開講場所】
実技講座の会場は、東京北参道です
お申し込み時に場所の詳細をお送りいたします
【受講費用】
各講座 66,000円（税込）
4講座全受講履修者には修了証を発行いたします
＊座学のみ 各22,000円
《受講の流れ》
このページ下方のお申し込みフォームからお申し込みください
①座学受講《3時間》
実技講座1ヶ月前に資料と録画をメールで送付
録画にて座学を受講してください
↓
②実技受講《2時間》
場所は東京表参道です
↓
③受講1ヶ月後に質問フォローup zoom会《1時間》
実技実施後に受講生と相談で日程を決めます。
問題です
私、生理の前々日に1日だけ寝れないんです。
この“寝られない”を合図に生理の来る日がわかります。
他の日は、毎日布団入って5秒で寝られるのに...
むくみや甘いもの食べたくなるとかいう他の症状は特になく、ただただ寝れない日が1日だけあるんです。
これは、よくある相談です。
これは対処すべきPMS症状、異常な症状でしょうか？
そのメカニズムは？
第1回目は
【生理痛・PMS】がテーマです
【座学 講座概要】
①解剖・生理・運動学から考える生理の仕組みと痛みの理由
②ホルモン基礎
③女性のリズムとホルモンバランス
④ホルモンと骨盤のリズム
⑤ホルモンとPMS
⑥布ナプキンについて
⑦幼児期からの発達と生理の関係性
⑧女性ホルモンが崩れている時のサイン
⑨東洋医学的生理との付き合い方
⑩食事と運動のポイント
【実技 講座概要】ホルモンと内臓施術
①生理痛・PMSに関連する身体評価ポイント
②生理痛・PMSに関わる内臓施術
③仙腸関節と関連する筋肉の施術
④生理痛・PMSのためのセルフケアとエクササイズ指導
セミナー中に受講生の方の生理痛が…
・今ちょうど生理痛あること黙ってたのに実技練習してるうちにみるみる良くなってきちゃった！
・セミナー後次の生理がすごくラクでした！
帰って自分のパートナーや同僚、お客様で施術してみたら
・1回の施術でも生理が結構楽になっちゃった！
・どうにもならなかった生理痛がよくなってしまった！
・長年辛そうだった生理痛がこんなによくなるなんて！
なんていう嬉しい声も起こってしまう
そんな即効性や変化も実感できるセミナーです。
私自身も20代生理痛に悩んでいました
体も辛いけど、心も職場で辛い思いをして、
だからこそなんとかしようとしても、なかなか生理痛に関する学びのツールのなかった時代に
必死で勉強して自分の理論を技術に落とし込んで、ちゃんと改善するところまでやっと辿りつきました
そんな経験から
たくさんのセラピストの方に
私の得た学びを生かして
女性を生理の悩みから解放してほしい
そんな思いから、ひめセラ創設以来ずっと続いている講座です
生理痛・PMSでお悩みの方は年々増加しており
中高生や大学生の間では
『生理痛はあるのが普通』
『倒れるほどひどい人以外は痛くても生理痛という認識はない』
そんなびっくりな認識が広がっているほどです
そのため
生理痛があっても普通だと思って放置し
内膜症やチョコレート嚢胞
そこから不妊症などになってから困って
やっと対処しようと思った頃にはひどい状況になっている
そんな方も増えています
ここに断言しておきます
生理に痛みがあるのは
普通ではありません。
そして、私がそうだったように
病院に運ばれるほどの生理痛でも
体質なんかではなく
諦める必要もなく
ちゃんと適切にケアしていけば
痛みなしの生理を送れる体になれるのです
そして生理の悩みの放置は
更年期世代になってから
強い更年期症状に悩まされやすいです
妊娠の準備としての役割のみならず、
ゆらぎやすい女性のカラダの調子を捉えるうえで
大切なバロメーターともなっています
身体のバランスが整ってくると
生理のリズム、バランスも自ずと整います
すると、月に１度の気が重いイベントから
自らの心と体の調子を知るための
楽しみなイベントとなっていきます
女性患者様から相談されて、力になりたかったけど何もできなかった…
どんなことを評価・アプローチをすればいいのか全く分からない…
自分の生理痛やPMSがきつくてなんとかしたい…
そんな女性セラピストのために
今回の講座では
生理前～生理中に起こる多様な症状・悩みに対応するために
欠かすことのできない子宮やホルモンバランスについて
そして、その周囲をとりまく内臓機能や骨盤帯を中心とした知識・技術を学びます
また、
セラピスト自身の悩みとして生理痛がある…
お客様にセルフケアをお伝えしたい…
そんなときのセルフケアとして使える対処法を習得します。
ひとくくりに生理痛・PMSと言っても様々な症状の出方、その原因があります。
しかし、現代医学ではメカニズムについても原因についても
はっきりしたものはなく
手探り状態が現状です。
つまりは、人によって原因も発生機序も違いすぎて一般化できない。
そのため、全員に同じことをしてもなかなか良くなりません。
しかし、生理の悩みで学校や会社を休まなくてはならなかったり
そこから内膜症に発展して病気という状態になって手術になったり
不妊の悩みにつながってしまったりと
困っている女性は増加しているのが実際のところです。
しっかり見るべき、抑えるべきポイントを評価し、
その人個人の原因を特定し、アプローチしていく必要があります。
そのためには、骨盤だけ見ていてもダメです
内臓を含めた多角的な視点とアプローチが必要となります
女性の身体のバロメーターである生理
なんとかしたかったけど、どうすればいいのかわからなかった・・・そんな生理の悩みへ
自分の生理も快適に
関わる女性の生理を快適に
知って
触れて
ケアできるようになってみませんか？
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