ホルモンバランスの崩れと吹き出物

今日は吹き出物の話

【ホルモンバランス】の崩れによる吹き出物です

やはり、ホルモンバランスの崩れで出る場合は

あご、フェイスラインですね

あごやフェイスラインにいろんな出方をします。

あごの真ん中に集中的に繰り返しできたり

フェイスラインに広い範囲で耳の近くまで広範囲に及んだり

ホルモンバランスの崩れから出る場合、

生理の周期に合わせて出る時と

周期関係なくできることがありますが

生理周期に合わせてできる場合は肝由来のホルモンバランス

生理周期に関係ない時は子宮由来のホルモンバランス

の影響が多いように普段診ていて感じます。

後者の場合は特に、胃腸の不調から子宮に影響してホルモンバランスを崩している場合がありあますので、

胃腸を物理的に飲食物で冷やさないように

かつ

砂糖のとりすぎで胃を荒したり

コーヒーや生野菜や夏野菜、発酵していない豆製品なども胃腸を冷やす食材ですので摂りすぎない方が良いです

なので、ホルモンバランスのために豆乳を。。。と頑張って飲んでいる方で、逆に摂りすぎでホルモンバランスを崩している場合も正直あります。

やはり、これらはその人の体質・体の状態や生活環境等によっても違うので一度チェックした方が確かです。

【ホルモンバランス】の乱れと簡単にいっても

たくさんの要因があっての、その人の体全体としての

ホルモンのバランスです

みんなこれをすれば良くなるという必勝法はありません。

ちゃんと評価して、

自分のカラダを知り、

それに合った対処法をしていく必要があります

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