ストレスからの腰痛・肩こりの症例

ずっと前から腰痛、肩こり

最近特に体の不調が気になる

という30代女性です

冷えやむくみ、全身的な疲れやすさやだるさも感じ、

2日に1回くらいの頻度で下痢にも

以前は便秘のことが多かったのに

とにかく最近は調子が全身的に調子が悪く、

それが抜けないようでした

さて、早速原因をみていきますと

胃・子宮でした

胃は肩甲骨についている肩甲挙筋と関連があり、

直接的に肩こりの原因になりやすいです

そして、子宮は骨盤帯をゆがめる原因になり、そこから

腰痛・生理痛などの健康面、

O脚や骨盤の開きなどの美容面のお悩みに直結しやすいです

胃・子宮を調整すると肩の筋肉も自然とゆるみ、

骨盤帯の可動性が戻ることで腰の動作時痛も楽になります

さて、大事なのはその胃・子宮を壊してしまった原因です

今回のケースでは、【ストレス】でした

女性のケースでは、特にですが、

普段みていてストレスが誘因で出やすいと感じるところは

胃・子宮になります。

この方の場合も、思い当たる節が大ありで、職場ストレスですが、

上手に自分で解決されて、今は移動したから大丈夫♪になったそうです

こういう方は早いです！

自分の身を置く環境も大事です。

女性は特に、働く環境は自分で快適に設定する必要があります。

壊れる前に自分は自分で守ってあげなきゃですよ！

以前のように痛みを気にせず素敵に元気に過ごせますように

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