お悩み別記事：O脚・下半身のスタイル
お悩み別記事：O脚・下半身のスタイル · 2024/08/08
そうやってくる人のほぼ90％が全然足の長さは大丈夫
骨盤のねじれで片方が引き上げられて短く感じるだけ
胸郭を含めたカラダの歪みで片足が引き上げられてるだけ
それを修正すれば、ほら、両足とも長さ一緒ですから。
骨盤帯の影響で、
実際の大腿骨や脛骨などの下肢の長さは左右変わりません。
お悩み別記事：O脚・下半身のスタイル · 2024/08/06
カラダづくりにジム通いしているのに
なぜか他のパーツは出てないのに
おなかだけ出てくる
どんどん。
これは不思議ですね
それにもちゃんと理由があります
お悩み別記事：O脚・下半身のスタイル · 2024/06/30
卵巣の機能低下は内転筋をはじめとした
骨盤帯を安定させたり、しめてくれる筋肉と関係しているので
骨盤が開きやすくなります
そうすると
太ももの前や外側の筋肉が張り出し、
張るから血流やリンパの流れも悪くなるからむくむし
その結果、
なんか下半身にボリュームが出てくる