こころの話

こころの話 · 2025/07/03

皆さんの 体と心はどんな力関係にあり 困った時の 自分のためのケアは 持っていますでしょうか？ ピンチはチャンス！ 不調な時こそ 不快な時こそ 自分の弱点とその対処法を見つけて見てくださいね！

こころの話 · 2025/04/03

楽しかったはずのバタバタが プチストレスな日常になり それがいつの間にか耐え難いバタバタになってしまったり そんな時に見直していただきたいのが 【自分】が 優先順位の最下層になっていないか です

こころの話 · 2024/11/26

ミスが増える ありえない間違いをする そんな時には そんなミスしてしまう仕事を 一生懸命しようとしても仕方ないので リフレッシュです でも、その時に必要なリフレッシュって わからなくないですか？

こころの話 · 2024/10/01

我慢はした分だけ 何かを嫌いになる原動力にも 何かをやらない理由にもなります 大好きなもの だからこそ 大好きな人 だからこそ 良い距離感って大切ですね

こころの話 · 2024/07/18

自分が描く理想 と 現実、現象化している目の前で起こっていること そのギャップが起こると 人間苦しくなります そういう時には一度思いっきり偏ってみる