お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2024/04/22
今日のテーマ
育児から感じるストレス
多かれ少なかれありますよね
育児タイムは
子供主体に考えることよりも、
実は何よりお母さんの自分のバランスが大事です
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2024/01/29
こんにちは sarumeのMIYUKIです 産後の方にも 多くご利用いただいておりますが 出産は交通事故のような身体への衝撃と 例えられるように 通常分娩でも 施術していると その爪痕を感じます しかし 帝王切開なら さらに！！！です なぜかと言いますと 1つめは産道を赤ちゃんが通っていないことです 通常なら産道を通ったのを合図に お母さんの身体は...
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/08/02
【産後の夫婦のすれ違い】って
あるあるですよね
私、このままじゃハゲげるんじゃないかと思います
私、最近、息ができない感覚になるんです
笑いながら訴えてこられる
そんなセリフに
笑えるような笑えないような
でも、そのくらい
みなさん悩んでいます
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/07/10
産後の施術をしていると
『出産後から息がしにくい』
という訴えの方って
実は非常に多いのです
その場合、
内臓が通常の位置に戻っていなかったり
内臓は下がって戻ったのに
胸郭の硬さが戻っていなかったりと
出産後の身体の戻りに
問題がある場合が多いです
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/07/04
女性のストレスは
女性らしいところにきやすいです
ストレス→ホルモンバランスが崩れやすいからです
女性らしいところといえば
子宮・卵巣
や
胸
ですね
なので、授乳中のお母さんは
乳腺炎になりやすくなります
心と体が負のループにハマる前に
心穏やかに
幸福度高く子育てのできる
選択ができたらいいのにな
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/05/17
骨盤底筋が硬いから弱くなっているのパターンでは
よくある会陰を引き上げてーみたいな
ぎゅーぎゅー力を入れるエクササイズをすると
さらに硬くなります
セルフケアとしては
交感神経的な硬さは
収縮を入れるよりも【ゆるめる】が効果的ですし
子宮・卵巣の機能低下が元凶にある時には
そちらのセルフケアを一緒に入れる必要があります
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/05/16
今日は
・尿もれ
・水分量も尿量も変わってないのに
なんだかトイレ行きたくなるまでの
時間が短くなってる・・・
という場合に
気にするべき筋肉について
お話ししていきたいと思います
お悩み別記事：産後の骨盤・産後トラブル · 2023/05/05
産後の【生理痛】のお話です
出産後に
【生理痛が楽になる人】
【生理痛がひどくなる人】
がおります
同じ産後なのに
結果が全然違います
両者にはどんな差があるのでしょうか？