お悩み別記事:股関節・膝

胆のうから【右膝】の不調
今日来られた方は 立ったりしゃがんだりするときの 膝の裏の違和感だったのですが 【膝の裏】の不調 そんな時に要チェックなのが 胆のうです
股関節痛と頑張り屋さん
股関節痛には 度を超えた 頑張りすぎやさんが多い

股関節・膝関節のねじれをとるセルフケア
股関節・膝関節の 痛みが出やすかったり 関節がハマってない感 のある人のための 筋肉のセルフケアについてです
寝てる間に治す【膝】のセルフケア
健康な人は【寝て治す】シリーズ セルフケアの3回目です 今日は【膝】です ・朝方が一番膝が痛い ・朝方、膝が硬い感じがして動きにくい ・朝は階段の上り下りがしんどい ・膝だけでなく全身的に硬さを感じる ・朝、膝を屈伸するとパキパキいう そんな方は今日のセルフケアを 夜寝る前にぜひやってみてください!

【膝痛】に関係する筋肉と内臓
今日は【膝痛】の原因になる筋肉と内臓のお話です どこへ行っても 何をしても良くならない そんな膝痛 ご相談ください 意外なところに突破口はあります